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Migraines : la kiné peut-elle vous soulager ?

Le 08 janvier 2026
Migraines : la kiné peut-elle vous soulager ?
Découvrez comment la kinésithérapie peut vous aider à soulager vos migraines. Valentine Callebaut, kinésithérapeute à Uccle, vous conseille.

Les migraines peuvent être un véritable fléau pour ceux qui en souffrent. Ces maux de tête intenses et récurrents peuvent impacter significativement la qualité de vie. Si vous avez déjà essayé de nombreux traitements sans succès durable, sachez que parfois la kinésithérapie de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) peut aider.

Un lien méconnu entre mâchoire et migraines

Beaucoup de personnes souffrant de migraines chroniques ont déjà essayé de multiples traitements, des médicaments aux thérapies alternatives, sans parvenir à se débarrasser durablement de ces douleurs handicapantes. Ce qu'on sait moins, c'est que les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire (ATM) peuvent parfois être à l'origine de migraines (je ne vous vendrai pas de formule miracle).

En effet, il faut savoir que les déséquilibres de la mâchoire ne provoquent que rarement des douleurs localisées au niveau de la bouche. Dans la majorité des cas, ces troubles se manifestent par des maux de tête, des douleurs cervicales ou même des douleurs d'épaule. Sans prise en charge adaptée, ces douleurs peuvent perdurer et impacter significativement votre qualité de vie.

La kiné ATM, une solution efficace

La bonne nouvelle, c'est que la kinésithérapie peut vous aider à soulager ces douleurs si elles sont liées à des troubles de la mâchoire. En travaillant spécifiquement sur l'articulation temporo-mandibulaire, un kinésithérapeute formé peut rééquilibrer votre mâchoire et ainsi diminuer, voire faire disparaître certaines migraines.

Le traitement passe par des techniques de thérapie manuelle, des mobilisations douces de la mâchoire et des exercices spécifiques pour rééduquer les muscles de la mâchoire. L'objectif est de restaurer une fonction optimale de l'ATM et de soulager durablement les douleurs associées.

Parlez-en avec votre médecin ou votre dentiste.